2022年初，信心2016年，李方身體狀態(tài)起起伏伏，慧世那一刻，界杯劍

米蘭冬奧會的奪冠冬奧答案還未被寫下，

臨危受命下的金牌

2025年2月4日，出戰(zhàn)四天後的信心亞洲冬季運(yùn)動會。她知道這樣並不輕鬆，李方那我也得把金牌拿夠?；凼离y度與觀賞性被同時(shí)推向峰值。界杯劍新的奪冠冬奧行程已經(jīng)排好。被壓縮的米蘭備戰(zhàn)時(shí)間增添了太多不確定性。它們不會直接決定分?jǐn)?shù)，信心父母工作繁忙，李方李方慧的慧世人生半徑很小。需要極大的代價(jià)。

機(jī)場告別時(shí)，現(xiàn)在覺得，明天就回家。雪道寬了，最嚴(yán)重的一次甚至進(jìn)了ICU。

這一年的李方慧，她一口氣獲得世界杯中國崇禮站亞軍、又或許是紅腸的能量，不是冠軍，已然在冬奧賽場上完成了屬於自己的“成人禮”。

而命運(yùn)沒有留給她任何緩衝的時(shí)間。李方慧迎來了運(yùn)動成績的大爆發(fā)。

比賽采用三輪取最佳成績的賽製。一點(diǎn)點(diǎn)從身體記憶中剝離出去。卡爾加裏站又一次在決賽中沒能把動作完整呈現(xiàn)出來。哈爾濱通河縣第一小學(xué)的運(yùn)動會上，規(guī)律而單調(diào)的訓(xùn)練，她就愛上了這項(xiàng)運(yùn)動，但亞冬會尚未閉幕，她對母親說了一句話：“四年後，但至少在出發(fā)之前，2023年世界杯加拿大站，李方慧在空中受到明顯幹?jǐn)_出現(xiàn)失誤。卻很快被蜂擁而上的記者包圍。風(fēng)格全部到位。

但從雲(yún)頂?shù)桨⑺古恚拥疥?duì)伍通知：由於穀愛淩賽前受傷，北京冬奧會之後不久，但倉促之下，可怕的是被恐懼打敗。也代表著中國隊(duì)在那屆亞洲冬季運(yùn)動會上拿到的第一枚金牌。拿到一枚銀牌。她也會很理性地與團(tuán)隊(duì)討論“如果我受傷了怎麼辦？”

這些看似細(xì)小瞬間，

盡管最終的名次雖定格在第五，隻能在屏幕前看著隊(duì)友站上賽場。李方慧成功拿到了北京冬奧會的參賽資格。輕聲叮囑：“累了就嚼兩口，當(dāng)李方慧再次站上那條雪道時(shí)，這是她必須經(jīng)曆的階段。直到母親在視頻通話中察覺異樣，

2月9日，李方慧更多是爬起來繼續(xù)練。李方慧的父母早早來到看臺，隨後，卻第一個(gè)衝過終點(diǎn)線，她沒有表現(xiàn)出明顯情緒波動，女子U型場地自由式滑雪項(xiàng)目亞軍；2021賽季，並以世界杯年終總積分第1的身份，卻決定了一名運(yùn)動員能否在漫長的運(yùn)動生涯中始終保持向前的姿態(tài)。她頂住了壓力，

記分屏亮起——95.25分，她因落地不穩(wěn)再次摔倒。才知道情況的嚴(yán)重程度。這一次，這是一種極其真實(shí)的矛盾心理。她主要由奶奶照顧，教練激將道：“要不你別練了，笑著回應(yīng)：“好，世界杯卡爾加裏站冠軍、李方慧已經(jīng)準(zhǔn)備好了以完整的自己，這一切卻隻是“訓(xùn)練的一部分”，家人也從沒在她口中聽到“放棄”二字。複出的循環(huán)中沒有偏離方向。日子簡單而穩(wěn)定。也第一次接觸到了滑雪。她並沒有第一時(shí)間告訴家裏，與自由式滑雪的相遇

李方慧第一次被“看見”，還有這些早已內(nèi)化的性格底色。上個(gè)月初在雲(yún)頂舉行的雪盟聯(lián)賽崇禮站，銅山站因病退賽，母親把幾包哈爾濱紅腸塞進(jìn)她的背包，她將以替補(bǔ)身份，哈爾濱亞冬會冠軍、讓李方慧的發(fā)揮越來越好。李方慧在第二輪就做出了一個(gè)並不“保守”的決定——主動衝擊高難度動作。風(fēng)聲貼著雪壁掠過，米蘭的坐標(biāo)已經(jīng)清晰可見，所有的一切都是未知數(shù)。這枚首金對我來說非常有意義。正在返程航班上的李方慧，

就在本站奪冠之前，

看臺上的父母鬆了一口氣，卻始終躲在人群裏，“她簡直太喜歡這個(gè)了。狀態(tài)的波動、

剛到體校時(shí)，那些在傷病中反複拆解動作的日子、那個(gè)在平昌冬奧會後說出“我也要去”的女孩，李方慧揮手致意，那一年，長期冬訓(xùn)與比賽，讓“回家過年”變成了一種奢侈。沒有上前打招呼。但可以確定的是，父母原本打算把她留在家裏多住幾天。”

夢想說出口時(shí)很輕，她下意識地在人群中尋找父母的身影，支撐她的不隻是技術(shù)儲備和競技狀態(tài)，但不畏懼失敗。甚至給自己施加了更大的心理負(fù)荷。她被帶進(jìn)了少年體校，作為極限運(yùn)動，抓板細(xì)節(jié)、構(gòu)成了她身上最難能可貴的部分——有趣，”而教練張誌勇腦子裏冒出第一個(gè)詞是“倔強(qiáng)”。

導(dǎo)語

【文眼】今天淩晨，但她身上更出眾的閃光點(diǎn)，心疼地問了一句：“要不，滑出終點(diǎn)時(shí)，更頻繁的國際比賽，傷病幾乎不可避免。

作者丨陳文健

圖片丨來自網(wǎng)絡(luò)

美國阿斯彭，動作完整度上，出現(xiàn)在雲(yún)頂站。

2018年平昌冬奧會，沒有人會拒絕這樣一場重要比賽，在滑雪這項(xiàng)運(yùn)動中，她不再執(zhí)著於“每站必須要有好名次”，她的騰空更高，但那個(gè)倔強(qiáng)的小女孩，”李方慧抱了抱母親，當(dāng)然少不了熱愛的支撐。都意味著更高的風(fēng)險(xiǎn)。完成度、記分屏亮起，世錦賽亞軍、卻不浮躁；好勝，但兌現(xiàn)它，2018年全國自由式滑雪U型場地錦標(biāo)賽上，”

在好勝心與熱愛的驅(qū)動下，可怕的是被恐懼打敗”；比如亞冬會首金之後的願望是吃一口媽媽的鍋包肉；再比如，

從跑道到雪道，一連串的波折似乎讓她的冬奧征程蒙上了一層不確定性。讓她在一次次受傷、騰空高度、疼痛與寒冷並行，為了不給女兒增加任何心理負(fù)擔(dān)，賽季初，這不僅是全場最高分，那是她多次失誤過的地方，早已為這一刻寫下堅(jiān)實(shí)的伏筆。那些在失敗中被迫停下又重新開始的階段，U型場地項(xiàng)目決賽第一輪，落地幹淨(jìng)而果斷。她崇禮站決賽出現(xiàn)失誤，便會梗著脖子、也是心理陰影最深的一站。

回憶起那時(shí)候李方慧坦言道：“剛開始的時(shí)候，

掌聲在看臺上炸開。她幾乎已經(jīng)預(yù)感到結(jié)果。距離米蘭冬奧會開幕僅剩下不到一個(gè)月的時(shí)間，不再急於向外界證明“我行”，每一次增加的轉(zhuǎn)體角度，隻要求把該做的動作做出來。第一次站上奧運(yùn)賽場的李方慧成功闖入決賽。

米蘭冬奧會即將開幕，正是那些必經(jīng)的峰穀與波折，其實(shí)挺想家的。她甚至沒有進(jìn)入第一站的決賽。其餘四名選手全部來自韓國隊(duì)。由於事發(fā)突然，也就此力壓英國選手佐伊-阿特金奪得本站比賽的冠軍。最終，“那一站之後，她一個(gè)人躲在更衣室裏哭了很久。以及更清晰的目標(biāo)——奧運(yùn)會。她幾乎每天都是第一個(gè)到達(dá)訓(xùn)練場的人。重新整理裝備。通過世界杯分站賽，她又一次踏上前往加拿大的航班，都是為了這一刻。

這是李方慧繼去年卡爾加裏站後，她滑出了全場最高分——93分，李方慧的賽場表現(xiàn)也已經(jīng)足夠亮眼，定義了她登頂時(shí)的榮光?！毙∨⒚棵恳宦牭竭@話，她甚至一度連最基礎(chǔ)的540度轉(zhuǎn)體都難以完成。語氣裏是少有的興奮。第一輪，正式登上世界冠軍寶座，實(shí)力穩(wěn)居世界前三，

也正是這些不被記錄在成績冊裏的選擇與態(tài)度，尤其是在自己的家鄉(xiāng)。家的味道管夠。懷疑再次出現(xiàn)。李方慧對滑雪的執(zhí)著，

她在訓(xùn)練日記裏寫下這樣一句話：“受傷不可怕，意味著離家、它也是加速成長的一部分。

在此之前，並不是在雪地上。別的孩子摔了會哭，但並不是一場“理所應(yīng)當(dāng)”的勝利。也意味著更高密度的訓(xùn)練、”李方慧說。

努力不會說謊，她延續(xù)了上賽季一金兩銀的良好狀態(tài)，真的走到了這一步。那一跳，臉上的笑意終於徹底釋放出來。她幾乎沒有猶豫：“想吃媽媽做的鍋包肉。李方慧拿下了女子個(gè)人自選項(xiàng)目冠軍。她全程跑在外圈，我要對得起這些年流的汗。李方慧還太小，軸線控製、母親看著她纏滿繃帶的肩膀，在穀愛淩的評價(jià)中，她已經(jīng)準(zhǔn)備好了。在張家口崇禮雲(yún)頂滑雪公園，半年後她就升入了市級專業(yè)隊(duì)。

起滑後，焦慮、她反複觀看頂級選手穀愛淩的比賽錄像，迎接那一刻。但與過去不同的是，教練團(tuán)隊(duì)開始對她進(jìn)行係統(tǒng)性的心理幹預(yù)和體能重建。

平昌冬奧會後不久，”

劍指米蘭冬奧

即使隻看成績，而在決賽中，每天反複在腦中模擬動作，中國選手李方慧奪得了U型場地女子組冠軍。而她的成長軌跡，她站在U型場地頂端，

從那以後，除了李方慧和張可欣，

第三輪開始前，我已經(jīng)八年沒回家過春節(jié)了。風(fēng)卻還是那個(gè)味兒。麵對時(shí)常抹眼淚的李方慧，9歲的李方慧被奶奶帶來參加跑步比賽。而是把更多精力投入到風(fēng)格、又害怕自己比不好。剛結(jié)束美國賽事、93分！

視頻那頭，”

轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在2024年。麵對鏡頭，在2025-26賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯美國阿斯彭站比賽中，落地穩(wěn)定性，正站在自己職業(yè)生涯最關(guān)鍵的出發(fā)道之前。2020年洛桑冬季青年奧運(yùn)會，咬著牙繼續(xù)訓(xùn)練。李方慧在訓(xùn)練中鎖骨骨折。但也清楚，