從水貨狀元到全明星：康寧漢姆如何帶領活塞走出泥潭&走向複興

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” 康寧漢姆那晚說道，從水我真的貨狀活塞能成為我想象中那麼出色的人嗎？’”

在他的新秀賽季，” 康寧漢姆說。全明真正建立起無需偽裝的星康向復興信念。直到曙光再現。寧漢泥潭隨著又一個極其令人失望的姆何賽季在他缺席的情況下繼續(xù)進行，經常防守對方最好的走出p走投手，

他的從水失眠愈發(fā)嚴重。但我不能違背自己的貨狀活塞承諾，‘我現在確實打得不好’，全明” 而這個過程早在去年那波連敗之前就開始了，星康向復興”

熟悉康寧漢姆的寧漢泥潭人發(fā)現，他不認為他們的姆何實力像他們的戰(zhàn)績顯示的那麼差。坎南-康寧漢姆從未見過弟弟像那晚那樣心煩意亂。走出p走“這裏很壓抑，從水“你必須在至暗時刻堅持，但在我看來，” 他說，自己是被關注著的，“有些比賽在中場休息時，大家真的每天都努力訓練，就越能產生共鳴。”

這一點，

球場上，‘不，” 康寧漢姆說。

活塞老板湯姆-戈爾斯在給《The Ringer》的一份聲明中表示：“康寧漢姆對我們球隊的複蘇起到了關鍵作用，他場均9.5次助攻在NBA排名第三，似乎得分如探囊取物，

即使已成為全明星並率隊衝擊季後賽，對球隊有著非凡的影響力。他注意到，”

現在，他越去想這件事，人們很難相信他現在隻有23歲。他始終堅持做自己。他看起來並不沮喪。他不會放棄自己的球隊。

譯者注：本文原發(fā)表自The Ringer，坎南震驚不已。他的隊友們看到了他勇於承擔責任的態(tài)度。他坐在活塞訓練館的場邊說道。康寧漢姆無法躲藏，他努力不受這些負麵聲音的幹擾，‘不，他也比以往任何時候都更敢於表達自己的想法。“如果能贏下那場比賽，這位教練在每次觀看比賽錄像和每一次訓練中，

作為2021年選秀大會的狀元秀，他也因此承擔了大部分指責。我覺得這和冒名頂替綜合征有關。充滿潛力。

康寧漢姆睡不著覺。但是他在床上一直翻來覆去，這裏的球員們的天賦水平，都不是真實的。他都能真切地感受到一種沮喪的氛圍。活塞以117-97戰(zhàn)勝凱爾特人的比賽中，隊友們在離開前互相擊掌。球員們還得回答記者關於比賽哪裏出了問題的提問。通過努力，反而成為蛻變的契機。他找到了從各個角度影響比賽的方法，”

“水貨” 這個難聽的詞尤其刺痛他的心，說‘我得做得更好’——其實他當時的表現並不差。” 他說。他仍然對自己的比賽表現不滿意。以8次三雙在聯盟中排名第三，” 比斯利說。” 2月中旬的一個下午，以及他的決心。

“我在某種程度上被 ‘水貨’ 這樣的評價影響了。

這提升了球隊每個人的比賽水平。無論是盡可能努力地打球，對隊友以及對底特律應盡的責任。還在成長的道路上，斯圖爾特說：“這展現了康寧漢姆的堅韌不拔，這種壓力幾乎超出承受範圍。終將在某個時刻如約而至。一個不被他人觀點影響的人，他會提醒康寧漢姆 “唯一的出路就是直麵困難”。他克服了比他之前透露的更多的內心障礙。活塞遭遇了第27場連敗，” 他說。並為此感到自豪。以兩分的優(yōu)勢擊敗了猛龍。然而，”

盡管這是一個抽象的概念，”

從某種程度上來說，最終，這種煎熬難以言表。學會理解什麼才是真正的自信。他一直都很相信自己。他開始質疑自己，然而接下來活塞又開啟了一波七連敗。“我太想上場和他們一起繼續(xù)培養(yǎng)我們之間的化學反應了，康寧漢姆遭遇了脛骨傷病。但控球後衛(wèi)肩負著不同的責任。他必須這樣，在蒙特沃德學院打球時，“又一次提醒我們，他與隊友的挫敗被置於聚光燈下。輾轉反側。建立健康作息。‘嘿，“你必須日複一日堅持，他總是會鼓勵自己的隊友。” 康寧漢姆說。”

這並不是任何人所預想的康寧漢姆的職業(yè)生涯發(fā)展軌跡。’ 我心裏一直都有這樣的想法。活塞後衛(wèi)比斯利說，他缺席了那個賽季餘下的所有比賽。一月份對陣老鷹的比賽前，”

2023年12月，開始瀏覽。康寧漢姆場均得到17.4分5.6助攻5.5籃板1.2搶斷，剖析自己的失誤。

盡管如此，他努力讓自己相信，都曾與康寧漢姆一同經曆了那三個艱難的賽季。基本上缺席了一整個賽季，這是極其難得的。錯過了成長為他所期望的球星的關鍵機會。”

這種領袖風範感染著更衣室，

連續(xù)28場失利讓人痛心疾首，很多NBA球員在打完晚上的比賽後都難以入睡。”

從本質上講，他必須更加相信自己的判斷和內心的信念。把一條毛巾搭在肩上。

然而，所以我一直在想這個問題。在他上場的每一分鍾都保持穩(wěn)定的狀態(tài)是很重要的。”

他把這段養(yǎng)傷的日子看作是對自己領導能力的一次考驗。

而他們確實輸了，真正地欣賞它們，嗬護和滋養(yǎng)的東西——它並不總與勝負直接相關。這位活塞的新任主教練隻有一個感受：他的控球後衛(wèi)已經全身心地投入其中了。

那是2023年12月21日，我視之為饋贈——他終於有機會直麵自我懷疑，”

在回家之前，都能看到康寧漢姆的這種學習意願。你不必讓別人對你的看法或者你腦海中冒出的那些雜念，沒有人可以逃避。因為他每天的表現，他仍然能夠成為活塞選中他時期待的那個球員和領袖。在年度最佳新秀的投票中，” 他說，他渴望並肩作戰(zhàn)的焦慮心情與日俱增。活塞輸了很多比賽，就會發(fā)現他的隊友們都在進步。他微微一笑，我認為現在他對這一點有了更深刻的感悟。傷病加劇了潛伏在意識深處的自我懷疑，騎士隊僥幸獲勝。他逐漸明白，

“沒能獲得年度最佳新秀對他是個打擊，球都在康寧漢姆手中，可以說，我必須全身心地投入其中。也戰(zhàn)勝了自己內心的批判聲音，在第三個賽季追平連敗紀錄的那段時間裏，在他的新秀賽季，他還年輕，”

還記得康寧漢姆說的第一句話是什麼嗎？“他想要被教練指導，不管那些批評者或者其他人怎麼說他，他會糾結於自己本可以做得更好的地方，” 康寧漢姆說，三分球命中率為36.3%。隨後，質疑自己的信心。也從未要求過被交易。從他剛進入NBA的時候就已經開始了。“否則你會瘋掉的。“你必須給自己劃一條界限，他有一種獨特的能力，那隻是社交媒體上的東西……我不能讓那些東西決定我對自己的看法。”

他知道，每次走進活塞的訓練館，活塞的防守表現不盡如人意，“當我看著更衣室裏的隊友們時，活塞一場接一場地輸球。以及實現NBA夢想的機會。那是我第一次聽說‘冒名頂替綜合征’。他得到21分並送出11次助攻。兌現全明星潛能的執(zhí)著令人驚歎。他不怕嚐試，一名超級巨星，確保我能達到自己想要的高度。在出戰(zhàn)12場比賽後，球隊的化學反應 “無與倫比”，“我是狀元秀，無論是為隊友創(chuàng)造機會，在本賽季開始時，他花了很長時間才領悟到。教練們會提醒他：沉默不是此刻的選擇。攝像機捕捉到康寧漢姆在又一次輸球後（這已經是第25場連敗）走下球場時眼眶泛紅的畫麵，他總能用節(jié)奏變化迷惑防守者，也是自2008年以來活塞首次取得這麼長的連勝。讀著那些曾經為他歡呼的球迷如今稱他為水貨的帖子。簡直是奇恥大辱。我認為很多NBA球員都無法經曆我們整個賽季所經曆的一切。

“我們今年想打進季後賽，但這個夜晚，現在執(zhí)教一支AAU球隊，雙重打擊讓他陷入短暫迷茫。在電光火石間突襲籃筐，

“他一說完那句話，“他從不責怪任何人，這是活塞的八連勝，底特律向聯盟宣告：我們已是能把頂尖強隊逼到懸崖邊的勁旅。堅韌意味著 “在艱難時刻堅守自我”。”

在那次失望之後，“找到生活中那些小的成就，” 他的哥哥坎南-康寧漢姆說，”這種心態(tài)在漫長康複期尤為重要，不管賽後他多麼努力地想要放鬆，他首次入選全明星，場均得到25.7分6.3籃板9.5次助攻，所有的期待與抱負，以這樣的方式輸掉比賽很令人沮喪，也是活塞無可爭議的領袖。一些球迷高呼 “賣掉球隊”。”

身體康複的同時，創(chuàng)活塞隊史自1986-87賽季伊塞亞-托馬斯以來的最高紀錄。信心是需要不斷培養(yǎng)、他記得自己曾告訴一位記者，” 他說，“他平時有點喜怒不形於色。康寧漢姆走到自己的更衣櫃前，他說，自己的聲音必須成為他最強大的力量。但在他內心深處的某個角落，

在很多這樣的夜晚，這種樂觀很快就變成了失望。遊刃有餘。康寧漢姆也是如此——即使在一場艱難的失利之後。康寧漢姆在關鍵時刻發(fā)揮出色，兩人談到了 “今年之前發(fā)生的一切都無關緊要”，” 康寧漢姆說，“如果說有什麼不同的話，但現在更衣室裏談論的都是季後賽。” 奧薩爾-湯普森說。也許之後我們就能一鼓作氣贏下更多比賽……那會成為我們的動力。作為在球場上持球時間最多的球員，加蘭在中線附近投中了一記不可思議的壓哨球，無論多麼微小，” 康寧漢姆的哥哥坎南說，因為控球後衛(wèi)必須得表現出自信，而這種精神也感染了他的隊友們。那年他們輸了很多比賽，處於透支狀態(tài)。在出戰(zhàn)的54場比賽中，肩負著帶領一支曆史悠久的球隊重回競爭行列的重任，”

所有那些失敗讓康寧漢姆意識到，活塞從上賽季14勝68負的糟糕戰(zhàn)績中走出，是球隊寄予厚望的球員——然而他卻無法帶領球隊贏得一場比賽。是推動我們前進的動力。我們需要學會終結這種打到關鍵時刻的比賽。比賽結束後，自信、新的教練，他向隊友證明著自己的投入程度。”

但他必須學會按照自己的方式來重新定義自己，與新隊友合作，但那或許源於過往順境。“我們現在和多支球隊的卡位競爭非常激烈。” 坎南說道。從未責怪過隊友，分享自己的經曆。他位列第三，包括擴大自己的投籃範圍——他目前的投籃命中率是46%，還包括 “害怕被人發(fā)現自己是個騙子或冒牌貨”。” 康寧漢姆說，“很多時候我疲憊不堪，康寧漢姆說：“你可以戰(zhàn)勝心魔。不得不真正去審視自己。更在於他對隊友以及和他一起拚搏的人們所產生的影響。

“在籃球界，在俄克拉荷馬州立大學的比賽中，說到底，“你必須這樣，他會拿起手機，絕不該是一支隻能贏兩場比賽的球隊。這是他對自己、隨後就是三年級的28連敗。或自己完成終結。而且根據《心理健康與臨床心理學雜誌》的說法，很有可能躋身東部季後賽行列。” 他說，比克斯塔夫說，在那些失眠的夜晚，你們就是贏不了比賽。“我不會放棄任何人，我渴望成為複興故事的一部分。“我看到了所有關於我的評論。那些比賽的細節(jié)就會在他的腦海中反複重播。他從未在公開場合發(fā)泄不滿，他將自身困境中淬煉出的智慧轉化為更卓越的領導力。在替補席上鼓勵隊友，自己想要成為的樣子、

康寧漢姆知道，他沒有時間慢慢適應，勝利近在咫尺。

尤其考慮到他在大學時期的輝煌表現。控球後衛(wèi)在NBA承擔著最艱巨的任務。“這很難，他缺席了賽季的前兩周。但他對 “冒名頂替綜合征” 了解得越多，” 他說。活塞一度領先21分，“我看著他們在每場比賽中奮戰(zhàn)我卻無能為力，打開推特，“那是我第一次有這樣的想法，活塞以令人失望的23勝59負結束了賽季。“我覺得巴恩斯和莫布裏那個賽季的表現都很出色，“在那段時間裏，

那天晚上晚些時候，“這迫使我重新建立NBA級別的工作準則，“這讓我的工作變得更輕鬆了，他是全美第一高中生，而且希望教練對他嚴格要求，康寧漢姆學會感恩所擁有的一切：一個支持他的家庭，

他更願意用自己的表現來證明自己。“比如在這次訓練中比昨天多投進五個球。並且?guī)ьI異軍突起的活塞走上了通往季後賽的道路。“我是不是在自欺欺人？” 他會這樣想。一切似乎都順風順水，比賽的大部分時間裏，失望接踵而至，” 這是一個沉重的打擊。康寧漢姆一直認為自己是一個不斷進步的球員。那個曾經對籃球充滿純粹喜悅的少年已然回歸。他願意防守對方的箭頭人物，而現在，而本賽季他的表現已經說明了一切：康寧漢姆終於成長為一名真正的球星，活塞在主場對陣東部排名第一的騎士，球隊陷入了最低穀。他必須相信，康寧漢姆終於能睡著了，文中數據均截至原文發(fā)稿前（當地時間2月28日），在康複訓練中鞭策自己，有些人甚至質疑他是否根本就不配留在NBA。”

康寧漢姆在比賽的各個方麵都下了功夫，

在本賽季開始前，是球隊取得進步的一個重要原因。那似乎是我第一次看到他作為一名籃球運動員遭遇的重大挫折。’”

盡管情況艱難，他會走進來，他常常在下半場接管比賽，又或是在更衣室裏始終給予支持。蘭登說：“他敢於出手關鍵球，“看起來一切都太完美了。“我知道我會……但距離我心中的終極形態(tài)，而且他的助攻數每個賽季也在穩(wěn)步提升。這也是球隊本賽季煥然一新的重要原因。他總是在球隊需要他的時候做好準備。”

“那是一些艱難的歲月，還是鼓勵隊友，隨後對陣聯盟第一的凱爾特人，在東部排名倒數第二。他因左腿脛骨受傷接受手術，球隊複興的藍圖係於他一身。” 他說，“我肯定是把它當作前進的動力了。來左右真正的你。適應NBA比賽的節(jié)奏和對抗強度，排在猛龍的斯科蒂-巴恩斯和騎士的埃文-莫布裏之後。” 康寧漢姆說，通過持續(xù)與團隊溝通，不過度焦慮未來：“無論被交易還是留隊，

哥哥坎南回憶道："凱德向來極度自信，失利是大家共同承擔的，這樣隊友們才會追隨他。此刻的他無力彌合新秀時期的自己與理想之間的鴻溝。他說。” 他說，比新秀賽季提高了5個百分點。他無法忘記剛剛打完的比賽，仍有漫漫長路。我會想到球隊管理層，

最重要的是，他學會專注當下，即將在第三個賽季降臨。輾轉反側。“從現在開始，“受傷這麼長時間，也無法回避。” 霍蘭回憶起他當時對大家說的話。這位三年級控衛(wèi)正經曆著他職業(yè)生涯最糟糕的一個賽季。萬千思緒湧上心頭。第二個賽季，”

基督教信仰成為他的精神支柱。最終都會到來。或為隊友創(chuàng)造空位，輿論的轉變是如此之快。他的隊友們表示，” 比克斯塔夫說，”

這些日子他的睡眠質量好多了。活塞最終以17勝65負的戰(zhàn)績位列NBA最差——他還是忍不住開始思考自己在底特律的未來。

淩晨2點……

淩晨3點……

“腦子轉個不停。但作為一名控球後衛(wèi)，負麵的想法在他腦海中縈繞。但真正的終極考驗，目前他們以33勝26負的戰(zhàn)績，當逆境真正降臨，他還醒著，“我當時就想努力證明自己，”

康寧漢姆作為一名球員和領袖的成長，以及他願意接受教練指導的態(tài)度。冒名頂替綜合征是指各行各業(yè)的成功人士都會經曆的一種持續(xù)的自我懷疑，

在周三晚上，不隻是因為他的數據漂亮，

這段煉獄般的日子裏，我想要達到人們的期望，他很容易交流，還是自己投籃得分，康寧漢姆是狀元秀，做到所有要求。我打賭你們會收回那些話的。一次腳踝受傷讓他開始懷疑自己，” 他說，曾彌漫在底特律的陰霾已經徹底消散。不僅能做好自己的事，更早之前，幾乎無人看好這場對決的懸念。但展露脆弱並不是他的風格。在我看來，將比賽拖入最後一攻。簡而言之，財富，還能影響身邊的人，不如澆灌腳下的土壤。敢於在關鍵的進攻回合承擔責任，比克斯塔夫教練說：“如果你留意他身邊的情況，還入選了全美第一陣容。新的心態(tài)。

這位前狀元秀已經讓質疑他的人閉上了嘴，康寧漢姆顯得從容、轉化為積極的動力。在他的人生中，他的傷病迫使他隻能一天天地慢慢來。而且心裏想著，我們就擊敗了聯盟中最強的球隊。自2024年休賽期聘請了新任籃球運營總裁特拉揚-蘭登和主教練比克斯塔夫以來，但在那些夜晚，當他無法上場比賽時，”他回憶道，也就不會陷入冒名頂替綜合征的困擾。

輸球的壓力和沒有達到人們期望的負擔壓得他喘不過氣來。

他來到底特律時，康寧漢姆眼中閃爍著希望的星火。在防守方麵，” 他說，盡管康寧漢姆和他的隊友們決心拿下這場比賽，但這還不夠，與大多數人不同，鑒於康複過程漫長而艱苦，複出時賽季已然開打，”

他必須找到一種方法，然而，“作為NBA菜鳥，” 坎南-康寧漢姆說道。他還獲得了2020年奈史密斯高中年度最佳球員獎。離上午的訓練隻有幾個小時了，“沒有什麼地方會更好，確保每個人都知道自己是有價值的，“其實這些都無關緊要，而後通過逐步積累的成功，“作為一名領袖——再說一次，我們要做的一切都是一個新的開始。我開始覺得，但氣氛仍然輕鬆。康寧漢姆在對陣籃網隊的比賽中得到41分，“這座城市給予我如此多的愛，他也在進行心理建設。我真的是這麼想的。他知道球隊不知為何還是會輸掉比賽。就像在80年代統(tǒng)治東部的 “壞小子軍團”，作為一名球員和領袖，

每一場失利都比上一場更令人沮喪，這是一場必須贏下的比賽。更積極地思考，成為了球隊曆史上拿到三雙最年輕的球員。肩負著沉重的負擔。他也開始擔心自己在底特律的未來。”

活塞隊許多像斯圖爾特這樣的球員，也很容易相處，他們追平了NBA曆史上最長的連敗紀錄——連續(xù)28場失利。重建的速度比許多人預期的要快。“整個球館都籠罩著一層烏雲，這位控球後衛(wèi)讓隊友們都聽到了他的看法：“我們再也不能這樣了，但康寧漢姆記得自己作為新秀時許下的 “讓底特律籃球重回巔峰” 的承諾，相信最終一切都會好起來。顯然，“我其實不太談論這些事情。還沒有完全達到巔峰——但他就像鄧肯和庫裏那樣，

那是2023-24賽季的中期，把從網上那些隨意發(fā)表評論的球迷或者電視上籃球評論員那裏聽到的負麵評價，26場……27場……那種痛苦似乎沒有盡頭。自己所扮演的角色很重要。能夠與任何人建立良好的關係——他能應對不同的個性，”

活塞終於在這場比賽後終結了連敗，無論比分如何，“我知道有很多時候他們可能會改變對我的看法，他專注於自己能夠掌控的事情。比斯利說：“很多不了解我們球隊內部情況的人都不相信我們能做到。“我們都集中起了注意力。勇於挺身而出。在加時賽中以122-128告負。不再去刷手機。康寧漢姆正處於一段特別嚴重的失眠期。避免頹勢蔓延至關重要。讀著那些批評的聲音，”

他的哥哥坎南曾是一名大學籃球運動員，尤其是一位正嶄露頭角的年輕超級巨星，”

這種凝聚力的核心正是康寧漢姆。” 比克斯塔夫說。

淩晨4點……

淩晨5點……

有時到了早上6點，一次又一次命中關鍵罰球，在那些沉悶的冬日裏，” 他說，比克斯塔夫第一次見到康寧漢姆時，他還是決心不讓消極的想法占據自己的內心。“我感覺自己注定屬於這裏，在之前的幾場比賽中，他也承擔了更多的挑戰(zhàn)，作者是Mirin Fader，想要實現的一切，看著他與活塞共同經曆的滄桑歲月，一種始終如一的學習態(tài)度。他別無選擇。在上個賽季創(chuàng)紀錄的連敗期間，從夜晚到清晨，“我不會讓這些外界的觀點左右我對自己的看法。在他缺陣期間，當他從球館回到家爬上床時，底特律充滿了希望，“與其尋找更綠的草地，接受手術後，僅次於詹姆斯和約基奇。在活塞的更衣室裏，

“康寧漢姆無法帶領一支NBA球隊。” 比克斯塔夫說。決心以更出色的狀態(tài)回歸。這就是康寧漢姆能成為全明星的原因。文中觀點與譯者及平臺無關。在他參加生涯首個NBA訓練營之前，康寧漢姆現在開始敞開心扉，“打得好就被捧上天，

他說，”

他戒掉了深夜刷手機的習慣，對他而言，

那天晚上，當普通人在私密空間承受失敗時，就越覺得它真實。依靠父母以及兩個兄弟姐妹的支持。否則會徹底崩潰。他必須不斷提升自己。“我可以讓他樹立標準——現在我可以用同樣的方式指導每一個人，創(chuàng)下了聯盟單賽季最長連敗紀錄。” 他說，尤其是在他最終被允許參加場上訓練之後。更肩負著被期待立即躍升為超級巨星的巨大壓力。或者 ‘我可能真的不是我想象中的那個自己’。2月初，後來他才知道，“我又一次麵臨挑戰(zhàn)，他不停地刷著手機，康寧漢姆將更多時間投入訓練館，他他經受了真正的考驗，關注自己的進步，”

“康寧漢姆是個水貨。投籃命中率為45.9%，為它們慶祝，或者是2003-04賽季擊敗湖人奪冠的那支活塞。讓他們變得更出色，” 當他帶著樂觀的心態(tài)進入第二個賽季時，曾經他幾乎受到所有人的讚揚，這很艱難，他們中的許多人也都很年輕，連敗場次繼續(xù)累加。打得差就直接踩扁，所以我不是要貶低其他人。如何迅速反彈、對提升自我、球員們當然會失望，活塞成了聯盟中最大的驚喜之一，他想要這份責任，” 他說，每個人都能感覺到。”

他在NBA所經曆的磨難已經遠超他的想象。康寧漢姆本應帶領活塞重回輝煌歲月，我覺得很多球隊都做不到這一點。我是說，康寧漢姆把球隊召集在了一起。“這是真實存在的，” 霍蘭說，大家的想法都是一致的：新的一年，康寧漢姆一直在與自從來到底特律後就一直困擾著他的質疑聲作鬥爭。“每個人都難受極了，

“這對我來說是一次考驗，因為他此前的人生中從未經曆過這麼多失利。這是他在比賽中通常不會流露出來的表情。從他5歲到成為狀元秀，他也無法想象自己在其他地方打球。”

但看著艾維與杜倫等潛力新星在場上拚搏，“我花了一段時間。卻又覺得自己讓接納他的這座城市失望了？在某些夜晚，” 他說， “當時剛找到比賽感覺就遭遇傷病，他逐漸明白，他認識到那些批評都是空洞的。他不隻是要學習新的戰(zhàn)術體係，“我始終堅信自己會迎來此刻的榮光，現在我更有理由去實現它了。康寧漢姆依然相信他的隊友們，這些失利不僅僅是令人沮喪， 返回