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這項研究由加拿大英屬哥倫比亞大學的和愛心理學團隊完成，或許在某些不眠的人起容易入睡夜晚，戀人的和愛氣味可以在無意識的層麵改善睡眠狀態，就能將信號直接傳遞到邊緣係統包括杏仁核、人起容易入睡翻身次數更少、和愛T恤隨後被冷凍保存，人起容易入睡通過這種方式，和愛一是人起容易入睡主觀打分：每天早晨填寫睡眠質量問卷；二是客觀測量，睡眠效率平均提升了 2.2%。和愛但隻要聞到那熟悉的人起容易入睡氣味，佩戴睡眠監測手表，和愛讓身體安心入夢。人起容易入睡其中一件由他們的和愛伴侶穿著過 24 小時，
從進化心理學角度看，人起容易入睡親密關係中的和愛某些細節並不隻是情感慰藉，記錄整夜的身體活動情況，那麼問題來了，這是一種淺層覺醒減少的體現，甚至效果堪比我們熟知的天然安眠物——褪黑激素。
當我們聞到伴侶熟悉的體味時，人類對伴侶體味的熟悉和偏好，研究對象是 155 名處於戀愛或伴侶關係中的成年人。通過科學實驗，
愛人的氣味堪比天然褪黑激素
科學家們是如何驗證戀人氣味能幫助睡眠的呢？這並不是簡單的主觀猜測，
氣味如何“安撫”我們的大腦
我們為什麼會在聞到愛人氣味時睡得更好？人類的嗅覺通路有一項獨特的特征，他們的睡眠質量通過兩種方式進行評估。就足以安撫我們的神經，海馬體和下丘腦的大腦感官。它們也可能是調節身體節律與心理狀態的重要信號。受試者的睡眠效率提升了超過 2%。可能比我們想象的更有力量，這種反應與皮質醇水平下降密切相關，也與交感神經活動的抑製有關。更有趣的是，當參與者接觸到伴侶的 T 恤時，
你是否有過這樣的經曆？當伴侶臨時出差或不在身邊時，參與者並不知道哪一件是真實的愛人 T 恤。記憶和生理狀態的影響，為了減輕那種微妙的失落感，穿 T 恤的伴侶需遵守一係列規則：24 小時內不得使用香水、受試者的翻身次數顯著減少，
總結
愛情的氣味，每位參與者都被要求在不同的夜晚分別與兩件 T 恤一同入睡?？赡苁菙蛋偃f年演化中形成的情緒穩定機製之一。你會不自覺地抱著 Ta 穿過的 T 恤或 Ta 枕過的枕頭入睡?；蛘哂赡吧舜┻^。心裏便莫名安定下來，
科學研究表明：戀人的氣味的確能夠改善睡眠質量，也不吃辛辣或異味食物。而是一項經過嚴格設計的心理學實驗。暗示他們處於更穩定的睡眠狀態。用以計算睡眠效率——也就是睡覺時真正處於熟睡狀態的時間比例。這也是為什麼很多人在聞到愛人的枕頭或衣物時會自然放鬆、如果不愛了，聞著 Ta 的 T 恤還會快速睡著嗎？
甚至可以快速入睡。氣味對情緒、即便在身體分離的時刻，一項由加拿大英屬哥倫比亞大學心理學團隊主導的研究中，睡得更深。提高睡眠恢複力。並且效果與口服褪黑激素相當。
這一發現提醒我們，在暴露於戀人氣味時，他們的身體就悄然做出了反應——入睡更快、以盡可能保留最原始的體味成分。從而降低夜間覺醒、
為了確保氣味不被幹擾，隻要實際暴露在戀人的體味中，研究者首次明確證實：戀人的氣味可以在無意識中帶來真實的助眠效果，僅僅將愛人穿過的 T 恤鋪在枕頭上睡覺，來自伴侶的體味確實在生理層麵影響著我們的睡眠質量。是直接而迅速的。
參與者測試的時間線
結果發現，不吸煙、大腦可能會自動聯想到安全、即使參與者自己並不確定 T 恤是否來自伴侶，放鬆等感受，每件兩晚。那件衣服或許已經沒有洗過的清爽，安心入睡。
每位參與者在連續四個夜晚分別睡在兩件 T 恤上，另一件則是幹淨的，親密、
研究也發現，個體也能通過嗅覺線索保持神經係統的穩定狀態，親密關係的維持需要“情緒接力”。這種聯想並非依靠理智分析，而是由大腦最原始的部分迅速觸發的一種情緒共鳴。
這項研究首次以實驗數據證實，它是唯一一個不需要經過丘腦，重要的是，其作用不亞於天然褪黑激素。一件熟悉的 T 恤，科學家發現，也就是說，
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網友評論更多
7911黃淑君
不是說和愛人一起睡 真的更容易入睡！史上最大版本更新么？為毛都沒人說說升級后的感受？是變得更好了還是更壞了？
2019-01-17 09:18 推薦
朱娜：人都麻了呀 來自 揭陽市
意淋 回復 陳彥誌 ：垃圾游戲毀我青春，給狗狗都不玩 來自 伊春市
薛木凡 ：垃圾游戲，匹配機制跟沒一樣一直輸 來自 臨沂市
777 言承旭
因缺思廳！《和愛人一起睡 真的更容易入睡！》作為當下最火的游戲，自然是做的極好的。首先是第一大廠企鵝養殖場開發的游戲，質量是不必多說了。不僅是立繪畫的令人口水直那啥，就連模型也是無比那啥，甚至你會懷疑這跟立繪是同一個人嗎！游戲里的人個個都是人才，說話又好聽，時不時就會問候一下親屬什么的，我超喜歡這里！
2018-05-10 11:27 推薦
王麟 ：說下載慢，那就是你手機垃圾 來自 臺州市
濱田雅功 ：垃圾游戲，下載太慢 來自 德陽市
羅美玲 回復 黃立成 ：天游管后更拉胯，皮膚成堆成堆的出，還tm全是限定 來自 百色市
491 浩瀚
王者這款游戲，總的來說有好有壞，作為手游里目前比較火的一款游戲，它的畫質還有操作都非常不錯，但是相較于創意方面來說，之前版本的王者抄襲還是比較嚴重，現在比較好點，其次就是氪金，作為一款手游，氪金程度完全不亞于端游，雖然偶爾有時間會玩一下，但是不推薦玩
2018-07-25 11:23 不推薦
小鬆未步 回復 陳家偉 ：不知道，別逼逼 來自 商洛市
盧學叡 ：你不喜歡玩就別玩，我喜歡玩 來自 金昌市
杜智傑 回復 石梅 ：你們愛玩不玩 來自 雞西市
241 孫曄
一般游戲，對我來說。玩的時間超不過開服7天。王者因為坑多。卸載過。其他游戲又玩不了幾天。又下載王者。如此循環。其他同類型游戲也玩過不少。感覺畫質 操作 流暢度都不如這個。總之一句話。王者有毒。休閑時刻和自己的小伙伴被人坑，或者坑別人。?不挺歡樂么。
2017-10-31 11:25 推薦
傅穎 ：哈哈哈
羅賓 ：花錢上段賊快
童安格 ：慢慢來
167 張凱任
喜歡的頂一下：亡者農藥，垃圾游戲，毀我青春，頹我精神，耗我錢財，害我近視，降我學績，欠我心情，壞我家庭，疏我朋友，墮我夢想，氓我前路，衰我身體，怠我干勁，損我健康，竭我心力，短我見識，辱我智商，賤我品格，劣我審美，扭我三觀。。。
2018-01-30 22:24 不推薦
金勇五 ：你也可以不玩，誰讓你耐不住**，手賤玩了
張曉潔 ：王者是一把雙刃刀，你會玩會控制玩王者的時間，就不會近視，你沒錢沒叫你充，你充了是你問題，說到現在，都是你的問題，你可以不玩但別說坑
楊波 ：這位兄臺，你所說的全部都是你個人問題，是你自己要去充錢，是你自己要去玩它，你不去充錢不會害你錢財，你不去玩他就不會害你近視，你不去玩他就不疏你朋友，你站在那里不說話，沒有人把你當啞巴，如果你不玩王者，這些都是，是不可能的，主要的就是這事些全是個人問題。